Paano Magbihis sa isang Ostomy

Ang pamumuhay na may isang ostomy ay mas madali kaysa sa maaaring sa umpisa, lalo na pagdating sa pagsusuot ng mga outfits na tinatamasa mo! Maaari ka pa ring magsuot ng maraming damit na gusto mo; kailangan mo lang baguhin kung paano mo isusuot ang mga ito upang hindi makalimutan ang iyong stoma. Ang pagsusuot ng higit pang mga pattern na shirt, high-waisted bottoms, at sinasamantala ang mga accessories tulad ng mga jacket at scarves ay maaaring panatilihin kang naghahanap ng sunod sa moda sa kabila ng iyong ostomy!

May suot na Feminine Fashion

May suot na Feminine Fashion
Magsuot ng high-cut, nababanat na damit na panloob upang kumportable na takpan ang iyong ostomy. Kung ang iyong bag ng ostomy ay mas mababa sa iyong tiyan, madali mong itago ito sa pamamagitan ng pagpasok nito sa iyong damit na panloob. Ang panloob na damit na panloob na damit ay hindi lamang itago ang iyong ostomy bag, ngunit makakatulong din na suportahan ito. Ang nababanat na damit na panloob ay nag-aalok ng pinakamahusay na kumbinasyon ng kaginhawaan at proteksyon para sa iyong bag. [1]
May suot na Feminine Fashion
Magsuot ng low-cut na pantalon na may bandang tiyan kung ang iyong bag ay mataas sa iyong baywang. Ang mga pantalon na may high-waisted ay maaaring mag-snag sa mga stomas na may mas mataas na pagkakalagay at maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang pantalon na may mababang gupit ay magkasya sa ilalim ng iyong bag at stoma, tinatanggal ang anumang snagging at paghatak. I-secure ang iyong bag at stoma sa isang band ng tiyan upang itago ang lugar at magbigay ng karagdagang proteksyon. [2]
  • Layer isang camisole at isang cute cardigan o dyaket sa mas mababang gupit na pantalon upang magbalatkayo sa iyong lugar ng stoma.
May suot na Feminine Fashion
Pumili ng pantalon na may mataas na butas kung ang iyong bag ay nakapatong nang mas mababa sa iyong baywang. Ang pantalon na may mataas na tulak ay magkasya nang mas kumportable sa iyong stoma. Pinakamabuting pantalon ang pinakamahusay para sa pagtago sa iyong bag; ang mga fold ay makagagambala sa lugar. [3]
  • Bilang kahalili, subukang magsuot ng pantalon ng maternity. Nagtatampok ang estilo ng pantalon na ito ng isang banda na nakalakip sa baywang at sapat na takpan ang iyong bag ng ostomy.
  • Pumili ng nababanat na pantalon kung nais mo ng labis na ginhawa. X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Magsuot ng iyong pantalon na may high-waisted sa iyong paboritong blusa o kaswal na tuktok. Maaari kang magsuot ng mas magaan na mga tuktok na may pantalon na may mataas na kamay, dahil ang iyong pantalon ay magbibigay ng maraming saklaw para sa iyong bag.
May suot na Feminine Fashion
Pumili ng maluwag na angkop na kamiseta at blusa upang itago ang iyong bag habang pinupuno ito. Ang mga maluwag na kamiseta ay ginagawang madali upang itago ang iyong bag dahil mas marami silang silid kaysa sa masikip na angkop na mga tuktok. Ang isang maluwag na kamiseta ay magbabad sa iyong buong kalagitnaan, na ginagawa ang iyong bag na hindi malalaman. Upang madagdagan ang epekto ng camouflaging at mapanatili ang lahat ng lugar, magsuot ng isang band ng tiyan sa iyong stoma at bag. [5]
  • Ang pagsusuot ng bandang tiyan sa ilalim ng isang masikip na shirt ay makinis ang lugar at mapanatiling ligtas ang iyong bag. Pumili ng anumang kulay na gusto mo, kahit na itim, puti, at hubo't hubad na pinakamahusay na gumagana sa karamihan sa mga outfits. [6] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Ang mga tuktok ng Peplum ay takpan ang iyong stoma sa isang paraan ng pagyuko, ngunit maaaring mag-snag habang pinupuno ang iyong bag. Bilangin ito sa pamamagitan ng paglalagay ng isang bandang tiyan sa ilalim ng iyong tuktok. [7] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Magsuot ng isang nakatutuwang blusa ng damit na may isang pares ng mga leggings at comfy ballet flats para sa isang cute, romantikong hitsura. X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Layer isang tangke ng fluttery tank na may payat na maong at sandalyas upang lumikha ng isang simple, mainit-init na sangkap ng panahon. [9] X mapagkukunan ng Pananaliksik
May suot na Feminine Fashion
Magsuot ng pattern, high-waisted skirts at shorts upang slim ang iyong baywang na lugar. Nais mong matiyak na ang baywang ng iyong palda o shorts ay umabot ng sapat na mataas upang itago ang iyong bag sa ostomy. Kapag namimili ka, subukan sa mga palda at shorts na gusto mo upang matiyak na sapat ang baywang. Pumili ng isang palda ng anumang haba na gusto mo. Ang mga naka-pattern na mga palda at shorts ay lumikha ng isang slimming effect sa iyong baywang at gawing mahirap makita ang iyong bag. Ang mga vertical na guhitan ay may posibilidad na tumingin ang pinaka-pag-flat! [10]
  • Ipares ang isang cute na guhit na mid-haba na palda na may isang baggy sweater, pampitis, at bukung-bukong bota para sa isang kaswal na cool-time outfit. X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Ipares ang iyong pinutol na pares ng mga naka-pattern na shorts na may isang kulay na nakaayos na tank top o bodysuit. Subukang pumili ng isang kulay na nagpapakita sa pattern sa iyong shorts kahit papaano. Ang mga bodysuits ay mahusay para sa paglikha ng isang malambot, tucked sa hitsura, habang ang mga tank top ay maaaring mahila sa iyong baywang.
May suot na Feminine Fashion
Layer ng isang bandang tiyan sa ilalim ng damit upang itago ang iyong ostomy bag. Ang takip ng iyong baywang ng isang band ng tiyan ay ginagawang mas madali ang pagsusuot ng iyong mga paboritong damit. Tiklupin ang iyong banda sa tiyan pagkatapos na madulas ito upang ang iyong supot ng ostomy ay maaaring umupo nang kumportable sa loob ng banda at manatiling ilagay. [12]
  • Para sa karagdagang pagbabalatkayo at suporta, magsuot ng isang mabatak, pandekorasyon na sinturon sa iyong damit. X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Bilang kahalili, maghanap ng mga damit na may sintas o baywang upang maitago ang iyong stoma at tulungan itong mapanatag. [14] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Ang mga naka-pattern na damit ay isa pang mahusay na paraan upang mapanatili ang iyong ostomy bag na matalino at malalangay na nakatago. [15] X mapagkukunan ng Pananaliksik
May suot na Feminine Fashion
Pumili ng biker shorts o yoga pantalon upang suportahan ang iyong bag habang nagtatrabaho ka. Ang mga uri ng mga ilalim na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mapanatiling aktibo, habang pinapanatili mo rin ang iyong bag at hindi ligtas na nakatikim laban sa iyo. [16]
  • Protektahan ang iyong bag sa isang bantay sa stoma kung plano mong lumahok sa sports ng contact.
  • Ipares ang mga ilalim na ito gamit ang isang sports bra, tank top, o iba pang atleta na pinipili mo. [17] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Ang mga shorts ng Biker ay maaaring magsuot sa ilalim ng isa pang pares ng mga pantalon ng atleta para sa higit pang suporta. [18] X mapagkukunan ng Pananaliksik
May suot na Feminine Fashion
Pumunta sa paglangoy sa high-waisted bikinis o one-piece bathing suit. Nag-aalok ang high-waisted bikinis at isang-piraso na saklaw na kailangan mo upang mapanatili ang iyong ostomy bag na nakatago at nasa lugar. Bilang kahalili, kung nais mong magsuot ng isang regular na bikini, takpan ang iyong bag gamit ang isang band ng tiyan na ginawa mula sa parehong materyal tulad ng mga ilalim ng iyong suit sa paglangoy. [19]
  • Ang boy shorts ay isa ring mahusay, nababaluktot na pagpipilian para sa mga damit na pang-ilalim ng damit. X mapagkukunan ng Pananaliksik
May suot na Feminine Fashion
Pumili ng anumang uri ng pajama, hangga't komportable ka para sa iyo. Karamihan sa mga pajama ay malawakan at nasa conservative side, ginagawang madali itong magdamit kasama ang iyong ostomy bag. Maaari mo ring nais na ilagay sa isang pambalot sa gabi upang mapanatili ang iyong ostomy sa lugar habang natutulog ka. [21]
  • Isaalang-alang ang isang baggy nightshirt o tumutugma sa tuktok at ibaba sa isang gandang pattern. [22] X mapagkukunan ng Pananaliksik

Pagpili ng Masculine Damit

Pagpili ng Masculine Damit
Magsuot ng mga jockey briefs upang mapanatili at maprotektahan ang iyong bag. Ang paraan ng jockey briefs ay sewn na nagbibigay-daan sa kanila na hawakan ang iyong bag sa posisyon nang mas madali habang umaangkop pa rin. Maghanap ng mga jockey briefs na may nababanat sa paligid ng baywang, upang maaari silang mag-kahabaan sa iyong bag habang pinupuno ito. [23]
Pagpili ng Masculine Damit
Pumili ng mga patterned shirt upang mailayo ang iyong pansin sa iyong bag. Ang mga naka-pattern na kamiseta ay nakakakuha ng medyo katanyagan sa fashion ng mga kalalakihan. Maaari kang makahanap ng mga kamiseta sa malawak na hanay ng mga pattern upang umangkop sa iyong pagkatao. Maglaro sa paligid na may magkakaibang pattern na T-shirt at button-up hanggang sa makahanap ka ng isang estilo na gusto mo. Maaari mong makita ang mga tao ay masyadong iginuhit sa pamamagitan ng natatanging pattern sa iyong shirt upang mapansin ang iyong stoma! [24]
  • Layer ng isang flannel button-up sa loob ng isang T-shirt, maong, at mga lace-up na bota upang muling likhain ang isang klasikong hitsura ng pagkahulog.
  • Magsuot ng isang T-shirt na patterned sa mga florals o naka-tile na graphics (tulad ng mga kotse o ibon) na may maong o shorts upang magdagdag ng higit pa sa iyong sariling pagkatao sa iyong mga outfits.
Pagpili ng Masculine Damit
Pumili ng pantalon na mas malawak ng hindi bababa sa 1 laki upang mapaunlakan ang iyong stoma. Kailangan mong itago ang iyong stoma sa loob ng iyong pantalon kung umupo ito mismo sa itaas ng iyong baywang. Ang mas malaking laki ng pantalon ay magbibigay sa iyo ng sapat na silid upang kumportable na suportahan ang iyong bag at stoma. Ang mga nakabubuting pantalon ay may posibilidad na maging pinaka-epektibo sa pagtatago. Kung nais mo, maaari ka ring bumili ng pantanging pantalon para sa mga taong may mga bag na may ostomy. Ang estilo ng pantalon na ito ay may isang bulsa na itinayo upang suportahan ang iyong bag. [25]
  • Magsuot ng isang pares ng low-pagtaas na denim maong o khakis gamit ang iyong paboritong pattern na shirt! Susuportahan ng iyong pantalon at itago ang iyong bag, habang ang isang magandang pattern na shirt ay makakakuha ng pansin sa iyong stoma. [26] X mapagkukunan ng Pananaliksik
Pagpili ng Masculine Damit
Magsuot ng isang jacket o vest sa iyong mga outfits upang higit na maitago ang iyong stoma. Ang isang labis na layer ng damit ay takpan ang iyong bag, na ginagawang mas mahirap para sa iba na mapansin kahit na pinupuno ito. Maaari kang magsuot ng mga jacket at vest para sa isang malawak na hanay ng mga okasyon. Gayunpaman, ang mga jacket ay pinakamahusay na isinusuot sa mga temperatura ng chillier, habang ang mga vest ay mas mahusay na isusuot kapag mas maiinit. [27]
  • Layer isang simpleng vest o dyaket sa isang T-shirt na may komportableng maong para sa isang cool, kaswal na hitsura.
  • Bilang kahalili, magsuot ng suit vest o jacket sa isang button-up shirt at itali sa pagtutugma ng mga slacks upang lumikha ng isang malambot, pormal na sangkap.
Pagpili ng Masculine Damit
Magsuot ng mga suspendido kung ang iyong sinturon ay nagiging masikip sa paligid ng iyong stoma. Ang iyong mga lumang sinturon ay maaaring hindi ma-accommodate ang iyong ostomy bag habang pinupuno ito. Ang mga suspendido ay hahawakan ang iyong pantalon hanggang sa mabisa, habang mas madaling umaangkop sa paligid ng iyong stoma. Karamihan sa mga suspendido ay nababanat, kaya dapat kang makahanap ng isang maaasahang pares sa anumang sukat. [28]
  • Ibigay ang iyong mga suspensyon sa ilalim ng iyong shirt para sa isang mas kaswal na hitsura, o sa iyong shirt para sa pormal na okasyon.
Pagpili ng Masculine Damit
Protektahan ang iyong bag sa isang bantay sa stoma kung naglalaro ka ng sports ng contact. Habang wala kang kakulangan ng mga opsyon para sa pagsusuot ng palakasan gamit ang iyong bag ng ostomy, dapat kang mamuhunan sa isang matibay na bantay ng stoma upang masakop ang iyong bag, lalo na kung regular kang nakikilahok sa mas matinding porma ng ehersisyo. Ang isang bantay sa stoma ay panatilihing ligtas ang iyong bag mula sa mga potensyal na pinsala na dala ng contact sports. Maaari ka ring magsuot ng isang ostomy belt kung sumali ka sa ehersisyo na may mababang epekto. [29]
Pagpili ng Masculine Damit
Pumili ng mga high-waisted swim trunks upang maitago ang iyong bag sa beach o pool. Ang ganitong uri ng damit na panlangoy ay gawing mas madali upang hindi mapansin ang iyong bag, lalo na kung inilalagay ito nang mas mababa sa iyong katawan. Maaaring gusto mong magsuot ng T-shirt sa iyong mga shorts sa paglangoy kung mas mataas ang iyong bag. Huwag mag-alala tungkol sa paglubog ng iyong bag sa tubig; ang mga ito ay nilalayong maging water-resistant. [30]
Pagpili ng Masculine Damit
Pumili ng anumang kasuotan sa tulog na ginagawang pinaka komportable. Hindi mo na kailangang magsuot ng anumang bagay na espesyal tulad ng iyong pajama. Maaari kang dumikit sa plain old underwear o isang kahabaan ng pares ng mga ilalim. Karamihan sa mga porma ng pajama ay sapat na maluwag upang mapaunlakan ang isang bag ng ostomy. [31]

Pag-access sa isang Ostomy Bag

Pag-access sa isang Ostomy Bag
Layer ang iyong mga outfits upang mapanatili ang iyong stoma nang maayos. Ipares ang maraming mga patterned top at kumportableng mga ilalim na may maluwag na cardigans na nakalagay sa damit. Ang iyong stoma ay maaaring mas mahirap itago habang pinupuno ito. Ang pagsusuot ng damit na may layered at pattern ay nakakatulong upang masakop ang lugar. [32]
  • Magsuot ng isang manipis na sinturon sa ibabaw ng isang tuktok o damit, sa ilalim ng iyong dibdib. Lumilikha ito ng sapat na visual na pagkakaiba-iba sa tuktok na kalahati ng iyong sangkap upang makatulong na itago ang iyong ostomy bag. [33] X mapagkukunan ng Pananaliksik
Pag-access sa isang Ostomy Bag
Mag-access sa mga scarves at jackets upang itago ang iyong bag habang lumalawak ito. Sa paglabas at tungkol sa, maaari kang makatagpo ng mga sitwasyon kung saan hindi ka makakapunta sa banyo ngunit mabilis na napuno ang iyong bag. Ang pagsusuot ng isang scarf o light jacket ay makakatulong upang masakop ang lugar nang mas madali, pagtatago ng namamaga na mga bag ng ostomy hanggang sa maingat mong mapangalagaan ang mga ito. [34]
  • Magsuot ng isang light cardigan o kimono jacket sa ibabaw ng isang tank top at maong para sa isang fashionably concealing effect. [35] X mapagkukunan ng Pananaliksik
Pag-access sa isang Ostomy Bag
Ipahayag ang iyong sarili ng isang naka-bold na pares ng sapatos! Habang maaaring mas mahirap na magsuot ng mga damit na dati mong nasiyahan, maaari mo pa ring malaya ang anumang pares ng sapatos na gusto mo! Gawin ang iyong sapatos na maging sentro ng iyong sangkap sa pamamagitan ng pagpili ng napakarilag na mga pares na maaaring hindi mo naisip na magsuot dati. Eksperimento na may iba't ibang kulay at uri. [36]
  • Ang isang kamangha-manghang pares ng sapatos ay hindi rin mawawala ang atensyon mula sa iyong baywang at ang iyong stoma. [37] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Magsuot ng isang pares ng maliwanag na pulang bota upang i-set off ang lahat ng itim na sangkap!
  • Ang mga lace-up flats ay isang masaya at nababaluktot na istilo ng sapatos na angkop para sa maraming iba't ibang mga setting.
Pag-access sa isang Ostomy Bag
Eksperimento na may makulay at makulay na mga accessories. Ang mga dekorasyon ng buhok, alahas, kurbatang, at iba pang mga accessories ay hindi lamang mahusay na mga paraan upang maipahayag ang iyong natatanging estilo, ngunit maaaring mapigil ang pansin sa iyong stoma. Maglaro sa paligid ng iba't ibang mga accessories hanggang sa makahanap ka ng isang gusto mo.
  • Ipares ang isang madilim na kulay, kaswal na damit na may maliwanag na pulang sumbrero.
  • Magsuot ng isang maliwanag, may pattern na necktie na may isang semi-pormal o pormal na sangkap.
Paano ako makakakuha ng timbang sa isang ileostomy?
Bigyang-pansin ang mga sukat ng iyong bahagi, at tandaan na ang pagbaba ng timbang ay dapat na isang mabagal at matatag na proseso. Gupitin ang matamis at mataba na pagkain at kumain ng malusog na prutas at gulay. Ang pagkain sa pag-moderate at pagkontrol sa bahagi ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Kahit na aabutin ang oras upang aktwal na makita ang mga resulta, patuloy na maging kaayon sa iyong diyeta. Sapagkat hindi mo magagawang mag-ehersisyo dahil sa iyong stoma, huwag mong pabagsakin ito. Tandaan na ang pagbaba ng timbang ay tungkol sa 70% diyeta at 30% ehersisyo, at mayroon ka pa ring 70% sa iyong kamay.
Maging kumpyansa kahit anong magpasya kang magsuot! Ang iyong bag ng ostomy ay karaniwang hindi makakakuha ng labis na pansin, lalo na kung alam mo kung paano magbihis. Magsuot ng mga outfits na gusto mo at lumabas at tungkol sa istilo at may mataas na ulo ang iyong ulo! [38]
Ang mga pattern ay mahusay para sa pagpapanatiling malayo sa iyong bag at mas nakatuon sa iyo at sa iyong sangkap. [39]
Pumili ng madilim na kulay upang maging hindi gaanong kapansin-pansin ang lugar ng iyong bag. Magsuot ng isang itim na tuktok o payat, itim na palda o leggings. [40]
Mag-apply ng matapang at kaakit-akit na pampaganda upang iguhit ang mata sa iyong mukha. Isaalang-alang ang pula, lila, o kulay-rosas na kolorete at matalim, cat-eye eyeliner. [41]
Alisin ang iyong pambalot sa tiyan sa lalong madaling panahon na nagsisimula itong hindi komportable. [42]
Regular na i-empake ang iyong bag bago ito kumpleto. Makakatulong ito upang mapanatili ang iyong bag na hindi gaanong halata sa ibang mga tao, lalo na kung pinili mo ang isang tighter na sangkap. [43]
maxcatalogosvirtuales.com © 2020